पपीता खाने के फायदे ही फायदे

फल खाने से शरीर को जरुरी पोषक तत्व मिलते हैं। ये सभी जानते हैं।

क्या आपको पता है की पपीता खाने के कितने लाभ हैं ?

मगर सबसे जरुरी बात पपीता फल के बारे में आज हम आपको बताएंगे। विशेषज्ञ बताते हैं कि पपीता फल यदि सुबह उठकर खाया जाये तो इसके कई गुना लाभ होते हैं।
खाली पेट पपीता खाना बहुत ही लाभकारी होता है।
ध्यान रखें पपीता पका हुआ ही सुबह खाएं। और यदि पपीता डाल का पका हुआ होगा तो बेहतर है।