फ़ास्ट फ़ूड से क्या होता है नुकसान, जानें

विशेषज्ञ बताते हैं की सबसे ज्यादा नुकसान बच्चों के पाचन को पहुंचाता है फ़ास्ट फ़ूड। मैदा सबसे ज्यादा कब्ज़ को बढ़ाता है ।

ज्यादातर फ़ास्ट फ़ूड मैदे से बने होते हैं इससे कब्ज़ होने की सम्भावना बढ़ जाती है। फ़ास्ट फ़ूड के साथ कोल्ड ड्रिंक पीने से और अधिक नुकसान होता है।

फ़ास्ट फ़ूड में कैलोरी अधिक होती है इससे मोटापे की सम्भावना भी बढ़ जाती है ।